Hoy os traigo una receta muy sencillita,una barritas de muesli que estan muy ricas y son muy sanas. Ademas quiero dedicar esta receta a una amiga que fue la primera en comentar este blog, va por ti Edy.
Ingredientes
450 gramos de muesli
30 gramos de sésamo
5 cucharadas de aceite de oliva
5 cucharadas de miel
1 cucharadita de canela
45 gramos de azúcar moreno.
Preparacion
Ponemos a calentar el horno a 180 grados.
Mientras el horno se calienta untamos con un poco de aceite una bandeja baja para que no se pegue el muesli.
En otro recipiente mezclamos todos los ingredientes.Una vez la masa este lista, lo extendemos sobre la bandeja, de manera que quede plana y uniforme.
lo metemos en el horno y a esperamos de 15 a 25 minutos hasta que dore el muesli, y sacamos la bandeja del horno.
Dividimos la masa del muesli del tamaño que queramos que sean las barritas, lo déjamos enfriar otra media hora y... ¡Listo! ya podemos disfrutar de nuestras barritas. A la receta tambien se le pueden añadir frutos secos, pasas o incluso pepitas de chocolate.
2 comentarios:
TENGO PODERES!!!
te iba a pedir una receta para hacer barritas, y aquí está!
..oye, y si le echamos una clara de huevo?
Te leo la mente jajajajja.Pues si le echas una clara de huevo tiene mas proteinas, pero se la puedes hechar sin miedo alguno.Para estas cantidas yo creo que con 2 claras de huevo seria lo correcto.
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