martes, 14 de junio de 2011

Bizcocho de avena, cacao y nueces


Hoy os traigo un bizcocho sano, rapido de hacer y perfecto para el desayuno.

Ingredientes
- 1 vaso de leche (150 ml)
- 1 vaso de azúcar (140 gramos)
- 2 vasos de avena (140 gramos)
- 1 vaso de nueces (75 gramos)
- Medio vaso de aceite de oliva (75 ml)
- 1 vaso de cacao en polvo (115 gramos)
- 1 sobre de levadura Royal
- 6 claras
- 3 yemas



Preparacion:

En el vaso de la batidora ponemos 2 vasos de avena
Echamos 1 vaso de leche
Medio vaso de aceite



Un vaso de Azucar

un vaso de cacao en polvo
Ahora echamos los huevos y las yemas. Yo eche 6 claras y 3 yemas, pero se pueden variar las cantidades dependiendo si lo quereis mas grande o mas pequeño.
Echamos el sobre de levadura y un vaso de nueces

Y batimos bien. Más o menos durante 4 minutos, movemos la batidora para deshacer la avena y las nueces y que no nos queden trocitos.



Cuando lo tengamos bien batido lo echamos en un recipiente apto para microondas.

Lo metemos en el microondas 10 minutos a la maxima potencia.

Cuando se apague el microondas lo dejamos dentro sin abrir la puerta unos 5 minutos.

Lo desmoldamos en un plato y ya tenemos nuestro bizcocho.



Tiempo: 25 minutos
Dificultad: Facil
Personas: 6 a 8 personas
Espero que os guste

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